Catégorie Yin Yoga formation, journal

Journal de formation en yin-yoga (supervision M. Paulie Zink & the Yin Yoga Institute)

Le souffle

Revenir à soi.Examiner son souffle comme l’airSa cadence qui nous relie à la vieEt se rappeler notre liberté, grâce à lui. Le souffle et sa forme qui gonfle le ciel, les branches des arbres, et…

Enseignement, j3

J’aime cette pensée de Aïvanov. Cela me fait penser qu’avant l’envie de faire bien, avant l’envie de faire juste, il y a le besoin impérieux de s’aligner en soi, de revenir à soi, puisque nous…

Bienfaits de votre cours

Je m’éveille le matin en pleine forme et très grande énergie, très tôt, comme si tout mon corps était frais comme celui d’un enfant. Avec le même bonheur intérieur aussi.Il est une chose qui me…

Notre corps est comme une terre fertile qui peut recevoir des graines d’idées, qui vont ou non germer selon les situations que nous allons vivre, ces graines, comme dans la nature, pourront devenir de grands…

27 février

Continuation de ma pratique personnelle. Je profite de la répétition de certains exercices déjà vus dans les cours mensuels pour m’arrêter sur chaque posture et la dessiner, en notant aussi les points importants que vous…

Expansion

Day 2, part 3: Note pour moi : à dessiner les postures au propre de cette journée ou il montre une série du génie de plusieurs postures en flow. Vous dites : « si tu peux visualiser la posture,…

Enseignement

Je vais commencer à pratiquer un peu avec mon ami et conjoint, qui sera mon élève dans sa pratique. Nous allons y aller tout doucement, progressivement. Autant c’est un virtuose de la musique, autant son…

Jour 1 – partie 4

Je retrouve ma formation après plusieurs jours de pause car j’étais dans ma famille en vagabondage en Suisse.J’ai regardé la vidéo de la partie 4 du premier jour, j’ai eu tellement de plaisir à écouter…

Jour 1, partie 3

C’est aussi cela le yoga, des exercices pour comprendre les éléments en marche, en mouvement. C’est tellement sympa à faire en groupe. Dans votre formation, c’est un peu comme si vous nous donniez les pièces…