Stage en pleine nature

Le thème choisi pour cette période et ce stage est : « Vivre l’instant présent », tout simplement. Aux 6 participants du stage, je propose des promenades en pleine nature, des partages et des pratiques autour du yoga, des mots, des livres, du dessin (techniques mixtes) ou juste de profiter de l’instant sans rien faire, l’idée étant de savourer l’instant, simplement. Dans cette ambiance automnale, nous partageons une nourriture saine et des moments privilégiés. Et pour celles et ceux qui le souhaitent, pour ce voyage introspectif je vous propose de suivre une méditation: celle du cœur. Elle est simple et facile à faire: il suffit de venir pour soi, et rien que pour soi. Des moments pour écrire, pour s’harmoniser et pour retrouver cette connexion avec la paix et la créativité. Je vous accompagne tout en douceur pour que vous puissiez laisser libre cours à ce temps et ce lien entre la nature en vous et la nature au-dehors, avec l’énergie disponible dans cet instant.