Le Flow dont vous parlez souvent, je crois que je pourrais aussi poétiquement l’imager comme aller avec le coeur. Je crois que cette difficulté là, de suivre le mouvement du coeur, n’est pas seulement présent dans le yoga, mais c’est un symbole important qui permet de comprendre à quel point cette écoute n’est pas encore installée ou si, totalement.S’écouter avec le coeur, dans la vie c’est simple, et pourtant cela demande l’exact opposé d’un effort; c’est un lâcher prise; je laisse l’énergie de mon envie circuler naturellement,  je ne crée pas de blocage entre mon inspiration et sa réalisation. Je ne résiste pas à moi-même qui sait déjà ou il veut aller, quand il s’agit d’un élan du coeur, un élan qui part du centre de soi, aligné. Quand je dis coeur, c’est le flow, et quand je dis flow c’est le coeur. Une situation nous amène à une autre, et ainsi de suite, et dans chaque situation on peut recevoir l’inspiration du mouvement suivant. Ce langage est simple et naturel, comme l’eau qui descend d’une montagne, il veut toujours prendre le chemin le plus court. Si on se sent en sécurité, dans notre bon sens et notre joie, à nous de l’entendre, et être le sillon laissant l’énergie couler plutôt que la retenir ou l’empêcher.

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Going with the heart, going with the head

The Flow you often talk about, I think I could also poetically picture it as going with the heart. I believe that this difficulty, of following the movement of the heart, is not only present in yoga, but it is an important symbol that allows us to understand to what extent this listening is not yet installed or if, totally .To listen with the heart, in life it is simple, and yet it requires the exact opposite of an effort; it is a letting go; I let the energy of my desire flow naturally, I don’t create a blockage between my inspiration and its realization. I can’t resist myself, who already knows where he wants to go, when it comes to an impulse from the heart, an impulse that starts from the center of oneself, aligned. When I say heart, it’s flow, and when I say flow, it’s heart. One situation leads us to another, and so on, and in each situation one can receive inspiration for the next movement. This language is simple and natural, like water coming down from a mountain, it always wants to take the shortest path. If we feel safe, in our common sense and joy, it is up to us to hear it, and be the furrow letting the energy flow rather than holding it back or preventing it.

Photo par Sebastian Hans