Revenir à soi.
Examiner son souffle comme l’air
Sa cadence qui nous relie à la vie
Et se rappeler notre liberté, grâce à lui.
Le souffle et sa forme qui gonfle le ciel, les branches des arbres, et nos poumons
Le souffle et son énergie qui crée des vibrations.
Le souffle et ses vibrations qui créent des musiques.

S’arrondir comme un cercle dans les rythmes naturels
Dans les rythmes des saisons
Et des saisons de la vie.
Observer sa propre matière.
Et se relier à tous les mystères de ces créations.
Et laisser le mystère se faire.

Bondir de joie et de vivacité
D’être en devenir, Un séparé mais semblable avec le tout.

***

The breathe

Come back to yourself,
Examine the breath like the air
Its cadence that connects us to life
And remember our freedom, thanks to him.
The breath and its form that swells the sky, the branches of the trees, and our lungs
The breath and its energy which creates vibrations.
The breath and its vibrations that create music.

Round off like a circle in the natural rhythms
In the rhythms of the seasons
And the seasons of life.
Observing one’s own material.
And relate to all the mysteries of these creations.
And letting the mystery be done.Let existence take over.

Leaping with joy and liveliness
To be becoming, One separate but alike with all.

Photo par Zac Ong