Catégorie  Méditations

A propos de l’humilité

a close up of a grey elephant

Quand vous allez faire des postures, une partie du yoga se situe dans le fait que vous allez rencontrer des tensions. C’est l’un des grand travail du yoga que de vous emmener à aller rencontrer…

La douceur

the sun is setting over the ocean as waves crash on rocks

J’ai dernièrement entendu cette phrase dans un film, et je la trouve tellement juste par rapport au yoga que je pratique. Elle disait, parlant des pratiques taoïstes reliées au yoga, que le travail consistait à…

Etre d’accord avec soi

shallow focus photo of balance stones

Être d’accord avec soi, c’est un bon sentiment. Trouver ce centre ou il n’y a plus de distance entre notre être et nous; ou il n’y plus de violence qui vient nous séparer de notre…

A propos du savoir et de la transmission

people walking on street during night time

Il existe, dans les grandes traditions asiatiques une dévotion particulière apportée aux ancêtres, à ceux qui ont précédé, qui étaient là avant. Cette tradition sous-entend le souvenir de ces personnes, ces êtres qui ont vécu…

Le lâcher-prise, une activité à temps plein

people riding on red kayak on river during daytime

Lorsque l’on parle de lâcher prise, c’est difficile d’imaginer ce que cela sous-tend. Pourtant, la richesse de ce mot est inépuisable tant il contient de trésors.  Pour moi, le mot lâcher prise et suivre les…

Le souffle

gray pigeons flying under blue sky

Revenir à soi.Examiner son souffle comme l’airSa cadence qui nous relie à la vieEt se rappeler notre liberté, grâce à lui. Le souffle et sa forme qui gonfle le ciel, les branches des arbres, et…

la terre

green leaf plant in close up photography

Notre corps est comme une terre fertile qui peut recevoir des graines d’idées, qui vont ou non germer selon les situations que nous allons vivre, ces graines, comme dans la nature, pourront devenir de grands…