A propos de l’humilité
Quand vous allez faire des postures, une partie du yoga se situe dans le fait que vous allez rencontrer des tensions. C’est l’un des grand travail du yoga que de vous emmener à aller rencontrer…
Catégorie yin yoga
La douceur
J’ai dernièrement entendu cette phrase dans un film, et je la trouve tellement juste par rapport au yoga que je pratique. Elle disait, parlant des pratiques taoïstes reliées au yoga, que le travail consistait à…
Documentaire sur l’ayurveda
J’ai reçu plusieurs massages ayurvédiques, et j’en suis à chaque fois ressortie avec ce sentiment intime de paix et convaincue que cette science – car il s’agit bien de cela – répond à des besoins…
Etre d’accord avec soi
Être d’accord avec soi, c’est un bon sentiment. Trouver ce centre ou il n’y a plus de distance entre notre être et nous; ou il n’y plus de violence qui vient nous séparer de notre…
Sur le lâcher prise et l’importance de ne jamais lâcher son rêve
Préambule Souvent quand on parle de lâcher prise, il y a des aspects importants à préciser. Et ils sont de taille, parce que la méprise peut faire de tels dégâts, qu’il est vraiment important de…
Repaire
Comme vous le dites vous-même si justement cher Master; « feeling it, doing it ». C’est un chemin tellement juste pour comprendre le yoga, et même, pour comprendre au-delà du yoga, ce que sont nos…
Chakras et glandes endocrines
1er chakra, les glandes surrénales Muladhara signifie « racine de l’existence ». Mula signifie racine et dhara signifie flux. Le chakra racine est l’un des sept chakras primaires selon le tantrisme hindou. Il est symbolisé par un…
Les pieds sur terre
Pour celles et ceux d’entre-nous vivant sur cette planète qui ont la chance d’être debout, leurs pieds (ou leurs pattes) leurs permettent de marcher sur la terre. Lorsque l’on parle de quelqu’un qui a « les…
Le lâcher-prise, une activité à temps plein
Lorsque l’on parle de lâcher prise, c’est difficile d’imaginer ce que cela sous-tend. Pourtant, la richesse de ce mot est inépuisable tant il contient de trésors. Pour moi, le mot lâcher prise et suivre les…
La sobriété
Lors de notre dernier entretien de formation, nous avons abordé la notion de nourriture. Vous m’avez dit que la nourriture peut être la cause de différents maux et que la nourriture est notre médicament. Parce…