Catégorie  yin yoga

Les pieds sur terre

person standing on seashore

Pour celles et ceux d’entre-nous vivant sur cette planète qui ont la chance d’être debout, leurs pieds (ou leurs pattes) leurs permettent de marcher sur la terre. Lorsque l’on parle de quelqu’un qui a « les…

Le lâcher-prise, une activité à temps plein

people riding on red kayak on river during daytime

Lorsque l’on parle de lâcher prise, c’est difficile d’imaginer ce que cela sous-tend. Pourtant, la richesse de ce mot est inépuisable tant il contient de trésors.  Pour moi, le mot lâcher prise et suivre les…

La sobriété

top view salad with guacamole

Lors de notre dernier entretien de formation, nous avons abordé la notion de nourriture. Vous m’avez dit que la nourriture peut être la cause de différents maux et que la nourriture est notre médicament. Parce…

Une certaine cohérence.

selective focus photography of brown deer standing on green grass field during daytime

Lors de notre dernier entretien, vous m’avez parlé, sans en parler directement comme vous seul savez le faire, d’un certain degré de cohérence que vous adoptez avec la vie. Vous avez pris comme exemple le…

Gratitude

sea waves crashing on shore during sunset

On pourrait penser que je dédie ce blog à faire vos éloges, mais ce n’est le cas, je suis simplement votre élève et je tiens mon journal dans mon devenir de professeure de yoga. Avec…

L’art de ne rien forcer

green leafed plant

Cher Master, vous nous dites souvent que dans la pratique, il est essentiel de ne pas être dans une démarche de forçage. Vous dites que d’agir de façon mécanique et par la volonté n’est pas…

S’apprivoiser

white and black wolf in tilt shift lens

Ce matin, en pratiquant tout en écoutant ce que vous expliquiez sur l’énergie, vous avez parlé de cette intention que l’on met d’abord par le regard, puis par le souffle avant d’engager le corps dans…

Eloge de la douceur

brown turtle on the ocean photography

« Il y a tant à faire à partir du point ou nous nous trouvons pour avancer vers du mieux, il y a tant à découvrir. «  Nerveuse de nature, je cours plus que je ne marche.…

Notes sur le livre d’Eva Wong

person holding open book viewing mountain view

Taoïsm – an essential guide Page 7: La préoccupation du taoïsme avec les aspects de la santé physique a inspiré le développement de techniques afin de cultiver le corps. La plus célèbre de ces technique…

La respiration et le temps

orange skies under sun

Lorsque l’on cesse de vouloir, pour faire et agir, alors la pensée n’est plus le maître, mais le réceptacle à même de traduire des vérités expérimentées par le corps ; dans cette expérience du corps…