Que de choses à dire aujourd’hui. J’ai eu la séance en direct avec vous il y a deux jours, et j’ai pratiqué ce matin votre yoga, en suivant les conseils que vous m’avez donné, ceux dont je m’en souviens. Les autres je pourrai les ré-entendre en vidéo bientôt.

J’ai donc repris mes notes et me suis replongée dans la posture de l’ours. LES postures de l’ours je devrais dire, car il y a tant de variations, et toutes me ramènent à la force, la puissance, la connexion et la nature si riche et si dense de cet animal puissant de notre mère terre. Il souffle, il grogne, il ouvre ses bras, récolte les semences de la nature et les rend à la terre. Il est lent et souple, il bouge son corps comme un balancier régulier et lourd. Il a cette qualité que je ne connais pas, et il me l’enseigne. Merci Master de m’avoir parlé de lui, de m’avoir rappelé de m’intéresser à lui, car oui, c’est vrai, j’ai infiniment besoin de cet animal dans ma pratique. Je suis à la fois émue d’y penser car c’est un animal qui m’enseigne vraiment de prendre le temps, dans cette puissance tranquille, de prendre le temps de laisser la terre faire son travail, même si l’espace est dense, on peut y rester.

Cet état là vient apaiser une part de moi qui a vraiment besoin de lenteur, qui a vraiment besoin de se laisser goûter au temps. Je me sens si nerveuse intérieurement, comme une souris toujours prête à bondir se cacher ou réagir en une seconde aux aléas de la vie.

J’aimerais dire aussi à quel point mes notes sur vos cours de formation sont précieuses mais je remarque que j’ai encore besoin de revoir et revoir vos vidéos, car vous y expliquez tellement de choses que je n’ai pas pu capter la première fois et pas pu noter dans mes livres. Mes notes sont des mémo-techniques d’une science que vous seul pouvez transmettre, car vous parlez en même temps que vous bougez. Et le carnet, aussi précis qu’il soit, n’arrive pas à redonner cela entièrement. Quel cadeau que ces vidéos disponibles à tout moment pour affiner, et affiner encore la pratique. Et j’aimerais dire aussi que les vidéos seules ne m’auraient pas suffises, sans votre guidance de ces 2 heures que nous avons partagées je n’aurais pas pu guider mes pas aussi bien car vous m’avez par deux fois guidées avec une sagesse et une bienveillance que je ne pourrais décrire, mais dont je mesure bien la précision et l’efficacité. Je vous remercie.

Le temps demande juste de s’arrêter pour être ce qu’on fait, et d’oublier qui l’on est pour juste faire. Le temps est cet ami qui n’a pas d’avant et pas d’après, mais qui lorsque nous le prenons, devient matière vivante en nous.

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2nd June

So I went back to my notes and went back to bear pose. THE BEAR poses I should say, because there are so many variations, and all of them bring me back to the strength, the power, the connection and the so rich and dense nature of this powerful animal from our mother earth. He blows, he growls, he opens his arms, collects the seeds of nature and returns them to the earth. He is slow and flexible, he moves his body like a regular and heavy pendulum. He has this quality that I do not know, and he teaches it to me. Thank you Master for telling me about him, for reminding me to take an interest in him, because yes, it’s true, I infinitely need this animal in my practice. I am both moved to think about it because it is an animal that really teaches me to take the time, in this quiet power, to take the time to let the earth do its work, even if the space is dense , we can stay there.

This state comes to soothe a part of me that really needs to slow down, that really needs to let time taste its way. I feel so nervous inside, like a mouse always ready to pounce to hide or react in a second to the vagaries of life.

I would also like to say how valuable my notes on your training courses are but I notice that I still need to review and review your videos because you explain so much in them that I couldn’t capture the first time and could not note in my books. My notes are memo-techniques of a science that only you can pass on, because you talk as you move. And the notebook, as precise as it is, does not manage to give this entirely. What a gift these videos available at any time to refine, and further refine the practice. And I would also like to say that the videos alone would not have been enough for me, without your guidance of these 2 hours that we shared I could not have guided my steps as well because you guided me twice with a wisdom and benevolence that I could not describe, but whose precision and efficiency I can fully appreciate. Thank you.

Time just asks to stop to be what you do, and to forget who you are to just do. Time is that friend that has no before and no after, but when we take it, it becomes living matter within us

Photo par Yannick Pulver