Lorsque l’on enseigne, on peut le faire en suivant un manuel, ou simplement suivre son instinct de l’instant, ce qui a pour avantage de vraiment « coller » aux besoins des élèves dans l’instant. Je remarque que cette seconde posture est la plus chère à mon cœur, bien qu’elle demande sans doute aussi une disponibilité intérieure plus grande. Elle demande à mon sens d’être calme à l’intérieur de soi, posé, en paix. Et ce calme est parfois difficile à trouver, et je ne pense guère qu’une heure de méditation avant un cours puisse réellement permettre de l’atteindre, en tout cas pas en profondeur, et en tout cas pour moi cela ne fonctionne pas ainsi. Mais il est une chose que j’ai pu observer et qui à mon sens permet d’obtenir ce calme en permanence: C’est la paix intérieure. Etre paisible avec soi, être en accord avec qui l’on est. Par exemple, lorsque je résiste, lorsque j’envenime des conflits, lorsque je crée des conflits, lorsque je réagis en choisissant la voie de la violence à une agression plutôt que celle qui permet de ramener du calme et de la paix entre les belligérants, et bien je peux faire toutes les méditations qui existent, je ne serai pas en paix au moment de donner mon cours. Et de ce manque de paix, je transmettrai un cours sans fluidité, un cours mécanique.

D’abord, faire la paix..

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The way of less violence, the way of peace…

When I teach, I can do it by following a manual, or simply follow my feelings of the moment, which has the advantage of really « matching » to the needs of the students in the moment. I notice that this second posture is the most dear to my heart, although it doubtless also requires greater interior availability. She asks my sense to be calm inside. And this calm is sometimes difficult to find, and I don’t think that an hour of meditation before a class can really help to find it, for me it does not work that way. But there is one thing that I have been able to observe and which in my opinion makes it possible to obtain this calm permanently. It is inner peace. When I resist, when I aggravate conflicts, when I create conflicts, when I react by choosing the path of violence to an aggression rather than one which allows calm and peace to be restored between the belligerents, well I can do all the meditations that exist, I will not be at peace when it comes time to give my course. And from this lack of peace, I will transmit a course without fluidity, a mechanical course.

First, make peace.

Photo par Said Yiğit Çamlıca