La couleur du ciel
Dans la chaleur moite et tiède de ce 31 mai, je me suis penchée dehors pour contempler les cieux de […]
La couleur du ciel Lire la suite »
La confiance que l’on se porte
C’est un thème constant qui revient bien souvent dans mes cours que celui de la confiance dans le professeur. C’est
La confiance que l’on se porte Lire la suite »
Ahimsa
En ces périodes de fêtes, je vais écrire – d’abord à moi-même – ces quelques lignes sur « Ahimsa » qui parle
EQUILIBRE
En yoga, la notion d’équilibre est un sujet passionnant et très étudié dans la pratique; c’est la première chose qui
Les hanches
Les hanches sont infiniment précieuses et construites avec cette intelligence du vivant ou une vaste circulation de vaisseaux, de muscles
Le « bouton du volume » en yoga
J’aime beaucoup l’image du « levier d’intensité » (ou bouton du volume) dans le yoga. Quand on enseigne, certaines choses nous donnent
Le « bouton du volume » en yoga Lire la suite »
Les apprentis de la vie
Nous balançons souvent entre force et fragilité, entre gaieté et tristesse, entre opinion positive de nous-même puis opinion négative de
Les apprentis de la vie Lire la suite »
Les résistances en yoga
Quand vous allez faire des postures, une partie du yoga se situe dans le fait que vous allez rencontrer des
Les résistances en yoga Lire la suite »
La paix
FAIS LA PAIX. NE RAJOUTE PAS DE L’EAU SUR LE FEU, MAIS DÉPOSE DES PIERRES RONDES ET SÉCURISANTES AUTOUR DE
La douceur
J’ai dernièrement entendu cette phrase dans un film, et je la trouve tellement juste par rapport au yoga que je