Catégorie  Yin Yoga formation, journal

Je retrouve ma formation après plusieurs jours de pause car j’étais dans ma famille en vagabondage en Suisse.J’ai regardé la vidéo de la partie 4 du premier jour, j’ai eu tellement de plaisir à écouter…

C’est aussi cela le yoga, des exercices pour comprendre les éléments en marche, en mouvement. C’est tellement sympa à faire en groupe. Dans votre formation, c’est un peu comme si vous nous donniez les pièces…

1er jour ou je pratique sans regarder une vidéo depuis que j’ai commencé avec vous. Avant j’essayais parfois, mais je me rendais vite compte que l’essence me manquait pour y arriver. Et ce matin, c’était…

Aujourd’hui, j’ai lu quelques pages de votre manuel d’enseignement. Vous y décrivez que le yin yoga est à la fois les mouvements des animaux et les exercices en relation avec l’énergie de transformation des 5…

Cher Master, Voilà, nous y sommes. J’entre dans ce temps d’étude et de pratique qui me mènera à enseigner publiquement le yoga. J’ai découvert cet art il y a maintenant 25 ans et je n’ai…