Gratitude
On pourrait penser que je dédie ce blog à faire vos éloges, mais ce n’est le cas, je suis simplement votre élève et je tiens mon journal dans mon devenir de professeure de yoga. Avec…
Catégorie Yin Yoga formation, journal
Journal de formation en yin-yoga (supervision M. Paulie Zink & the Yin Yoga Institute)
L’art de ne rien forcer
Cher Master, vous nous dites souvent que dans la pratique, il est essentiel de ne pas être dans une démarche de forçage. Vous dites que d’agir de façon mécanique et par la volonté n’est pas…
S’apprivoiser
Ce matin, en pratiquant tout en écoutant ce que vous expliquiez sur l’énergie, vous avez parlé de cette intention que l’on met d’abord par le regard, puis par le souffle avant d’engager le corps dans…
L’ours et la posture de l’ours
Généralités sur l’ours Les ours forment la famille de mammifères des ursidés (Ursidae), de l’ordre des carnivores (Carnivora). Le Grand panda, dont la classification a longtemps prêté à débat, est aujourd’hui considéré comme un ours…
Automatisme et Yoga
J’aimerais ici aborder un sujet qui me tient particulièrement à cœur : l’automatisme dans le yoga. Dans notre monde contemporain et récent, la mécanisation industrielle de toute la société a normalisé des habitudes consistant à répéter…
Eloge de la douceur
« Il y a tant à faire à partir du point ou nous nous trouvons pour avancer vers du mieux, il y a tant à découvrir. « Nerveuse de nature, je cours plus que je ne marche.…
Notes sur le livre d’Eva Wong
Taoïsm – an essential guide Page 7: La préoccupation du taoïsme avec les aspects de la santé physique a inspiré le développement de techniques afin de cultiver le corps. La plus célèbre de ces technique…
La respiration et le temps
Lorsque l’on cesse de vouloir, pour faire et agir, alors la pensée n’est plus le maître, mais le réceptacle à même de traduire des vérités expérimentées par le corps ; dans cette expérience du corps…
2 juin
Que de choses à dire aujourd’hui. J’ai eu la séance en direct avec vous il y a deux jours, et j’ai pratiqué ce matin votre yoga, en suivant les conseils que vous m’avez donné, ceux…
Pas à pas.
C’est là que je suis. J’aime beaucoup avancer sur plusieurs plans en parallèle, et la plupart du temps toutes ces activités convergent vers un même intérêt. Comme dessiner des postures de yoga, étudier et pratiquer…