Catégorie  yin yoga

Le souffle

gray pigeons flying under blue sky

Revenir à soi.Examiner son souffle comme l’airSa cadence qui nous relie à la vieEt se rappeler notre liberté, grâce à lui. Le souffle et sa forme qui gonfle le ciel, les branches des arbres, et…

Enseignement, j3

trees under cloudy sky during sunset

J’aime cette pensée de Aïvanov. Cela me fait penser qu’avant l’envie de faire bien, avant l’envie de faire juste, il y a le besoin impérieux de s’aligner en soi, de revenir à soi, puisque nous…

Bienfaits de votre cours

seal lying on gray sand during daytime

Je m’éveille le matin en pleine forme et très grande énergie, très tôt, comme si tout mon corps était frais comme celui d’un enfant. Avec le même bonheur intérieur aussi.Il est une chose qui me…

la terre

green leaf plant in close up photography

Notre corps est comme une terre fertile qui peut recevoir des graines d’idées, qui vont ou non germer selon les situations que nous allons vivre, ces graines, comme dans la nature, pourront devenir de grands…

27 février

Continuation de ma pratique personnelle. Je profite de la répétition de certains exercices déjà vus dans les cours mensuels pour m’arrêter sur chaque posture et la dessiner, en notant aussi les points importants que vous…

Expansion

time lapse photography of waterfalls

Day 2, part 3: Note pour moi : à dessiner les postures au propre de cette journée ou il montre une série du génie de plusieurs postures en flow. Vous dites : « si tu peux visualiser la posture,…

Enseignement

person holding umbrella

Je vais commencer à pratiquer un peu avec mon ami et conjoint, qui sera mon élève dans sa pratique. Nous allons y aller tout doucement, progressivement. Autant c’est un virtuose de la musique, autant son…

Jour 1 – partie 4

river surrounded by trees

Je retrouve ma formation après plusieurs jours de pause car j’étais dans ma famille en vagabondage en Suisse.J’ai regardé la vidéo de la partie 4 du premier jour, j’ai eu tellement de plaisir à écouter…

Jour 1, partie 3

four assorted-shape of leaves

C’est aussi cela le yoga, des exercices pour comprendre les éléments en marche, en mouvement. C’est tellement sympa à faire en groupe. Dans votre formation, c’est un peu comme si vous nous donniez les pièces…

11 février 2022

1er jour ou je pratique sans regarder une vidéo depuis que j’ai commencé avec vous. Avant j’essayais parfois, mais je me rendais vite compte que l’essence me manquait pour y arriver. Et ce matin, c’était…