Méditation des 5 éléments
Ce matin, j’ai fait la méditation des 5 éléments avec mes élèves. La plupart de ces dames avaient au moins […]
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Le « bouton du volume » en yoga
J’aime beaucoup l’image du « levier d’intensité » (ou bouton du volume) dans le yoga. Quand on enseigne, certaines choses nous donnent
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Les résistances en yoga
Quand vous allez faire des postures, une partie du yoga se situe dans le fait que vous allez rencontrer des
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La douceur
J’ai dernièrement entendu cette phrase dans un film, et je la trouve tellement juste par rapport au yoga que je
L’ayurveda
Il y a bien des voies dans l’Ayurveda; c’est un art de vivre, un art de se soigner, de s’entretenir
Etre d’accord avec soi
Être d’accord avec soi, c’est un bon sentiment. Trouver ce centre ou il n’y a plus de distance entre notre
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Sur le lâcher prise et l’importance de ne jamais lâcher son rêve
Préambule Souvent quand on parle de lâcher prise, il y a des aspects importants à préciser. Et ils sont de
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Repaire
Comme vous le dites vous-même si justement cher Master; « feeling it, doing it ». C’est un chemin tellement juste
Les pieds sur terre
Pour celles et ceux d’entre-nous vivant sur cette planète qui ont la chance d’être debout, leurs pieds (ou leurs pattes)
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Le lâcher-prise, une activité à temps plein
Lorsque l’on parle de lâcher prise, c’est difficile d’imaginer ce que cela sous-tend. Pourtant, la richesse de ce mot est
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